Detox Your Mindset: Energieniveau für Höchstleistungen in 2020 auffüllen
Wie Sie unnötige Energiefresser ausknipsen und Ihr Energieniveau auf ein neues Level bringen
Das aktuelle Jahr neigt sich dem Ende, das neue Jahr ist nicht mehr weit und Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Dabei soll das Ende des Jahres doch die schönste und besinnlichste Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden werden. Doch wie kommen Sie mit frischer Energie ins neue Jahr?
Nutzen Sie die freien Tage im Dezember und gehen Sie auf eine Entdeckungsreise zu Ihnen selbst – zu den Quellen der Energie. Alles Neue und Unbekannte können Sie nur angehen, wenn Sie Energie dafür „frei“ haben. Menschen fällt es normalerweise so ungeheuer schwer, sich zu verändern oder eine Situation zu schaffen, die sich von der Situation ihres „normalen“ Lebens unterscheidet, denn für so etwas ist bei Ihnen einfach keine Energie „frei“.
Aber aufgepasst: Dies ist das Geheimnis, das hinter denjenigen Menschen steht, die im Alter immer heiterer, strahlender, heller, weiser und mental dynamischer werden: Wir sind Energie! Daraus resultiert, dass alle Ihre Handlungen eine Vermehrung oder eine Verringerung der Lebensenergie bewirken. Wie viel, das hängt ganz von Ihnen persönlich ab. Erfolgreiche Menschen wissen, dass jede Handlung ihre Energie stärken oder schwächen kann, deshalb versuchen sie, die eigene Energie auf die bestmögliche Weise zu gebrauchen.
In unserer Gesellschaft dominiert das „ICH“ mit seiner Bedürfnisbefriedigung über allem, steht aber der persönlichen Weiterentwicklung im Wege. Entscheidend für eine positive Entwicklung ist, dass wir aufhören, uns selbst als „ICH“ zu betrachten. Solange wir uns als „ICH“ sehen, fühlen wir uns gezwungen, eine ungeheure Zahl von Handlungen im Namen des „ICH“s“ zu verteidigen und zu rechtfertigen. Sehen wir uns hingegen als „Energiefelder“, so müssen wir unsere Aufmerksamkeit darauf konzentrieren, wie wir unsere Energie benutzen: ob sie auf diese Art eher zu- oder eher abnimmt.
Von der Schlaftablette bis zum Springteufel kennen wir allerlei Typen mit unterschiedlichen Energie-Leveln. Wie hoch Ihr Energieniveau ist, hängt von drei grundlegenden Faktoren ab:
1. Von der Energiemenge, mit der Sie gezeugt wurden.
2. Von der Art, wie Sie Ihre Energie seit Ihrer Geburt nutzen.
3. Von der Art, wie Sie Ihre Energie im aktuellen Augenblick nutzen.
Im besten Fall besitzen Sie von Geburt an viel Energie und eine ausgezeichnete Selbstkontrolle. Setzen Sie sich damit auseinander, mit wie viel Energie Sie geboren wurden und wie Sie diese im Laufe Ihres Lebens genutzt haben. Und danach fragen Sie sich: „Wie benutze ich meine Energie zurzeit, wie kann ich dies verändern?“
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Ihr Eberhard Wagemann
Bildquelle: © Adobe Stock / alphaspirit
Der Autor Eberhard Wagemann ist Gründer und Gesellschafter des bundesweit und international tätigen Unternehmens Wagemann & Partner. Dieses wurde im April 2019 vom Manager Magazin unter den Top-4 der bundesweit besten Steuerberatungsgesellschaften ausgezeichnet. Heute arbeitet der Extremsportler und Yogi Wagemann als sehr erfolgreicher Businesscoach, Mentor und Potenzialentfalter. Als Finisher zahlreicher Iron Man und Extrem-Wettkämpfe kennt er die Grenzen des Möglichen. Er coached Entrepreneure und führt regelmäßig Workshops und Seminare durch, in denen er auf einzigartige Weise Energiearbeit mit Mentoring und Entrepreneurship verbindet.
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